Ich bin Isabella und unterstütze dich auf dem Weg zu einer gesünderen & energievolleren Zukunft.
Seit vielen Jahren beschäftige ich mich mit gesunder Ernährung, gesundem Lebensstil und Fitness. Ich bin schon über 18 Jahre Mitglied im Fitnessstudio und trainiere regelmäßig (mind. 2-3x pro Woche). Dies tue ich aus Überzeugung für meine Gesundheit auch im späteren Alter. Den Grundstein für ein vitales Alter legt man nämlich bereits in jungen Jahren.
Mein Weg führte mich seit 2017 zur veganen Ernährungsweise. Diese Entscheidung ist mit den Jahren gereift. Mein damaliger Aushilfsjob in einem veganen Restaurant hat mir den Weg auf eine nahezu komplette Umstellung geebnet. Diese Entscheidung hat mein Leben bereichert und mich dazu inspiriert, Menschen wie dir bei der Umstellung auf eine gesunde und vielleicht sogar vegetarische oder vegane Ernährung zu helfen.
Mir ist dadurch auch klar geworden, wie vielfältig die gesunde und vegane Küche sein kann. Und wie wichtig es ist, sich vor allem mit der Herkunft unserer Lebensmittel, allen voran mit der Massentierhaltung, auseinander zu setzen.
Vor meiner Tätigkeit im Bereich gesunder Ernährung arbeitete ich über 13 Jahre lang als Management-Assistentin in verschiedenen Branchen.
In dieser Zeit erlebte ich hautnah, wie Kollegen unter Burnout-Gefahr litten und mit extremen Gewichtsschwankungen kämpften. Mir wurde klar, dass der Job die eigene Gesundheit oft in den Hintergrund drängt.
Viele Menschen entfernen sich aufgrund ihrer überwiegend sitzenden Jobs, die jedoch überaus stressig sein können, immer weiter von einem gesunden Lebensstil. Viele ahnen nicht, welche wichtige Rolle die Ernährung für ein gesundes Leben spielt und welche Folgen das in 10 bis 20 oder 30 Jahren haben kann.
Diese Erfahrungen motivieren mich dazu, mein Wissen zu vertiefen, um Menschen zu helfen, aus dem Teufelskreis schlechter Ernährungs- und Lebensgewohnheiten auszubrechen.
Es ist gar nicht so schwer, manchmal braucht es aber eine helfende Hand, um den richtigen Weg zu finden.
Ich freue mich sehr, wenn DU den Weg zu mir findest und ich dir eine Wegbegleiterin sein darf in eine gesündere und energievollere Zukunft.
